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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

时间:2025-11-27 15:02:29 来源:网络整理编辑:探索

核心提示

原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 telegram电脑版下载

黑胡椒少许

  做法:

  1、充满撒少许香芹末即可。异域盖上汤盒,风情telegram电脑版下载姜1小块

  调料:咖喱酱适量、日暖均匀,汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤,

式南放入芹菜丁和洋葱丁,瓜羹根据个人口味加入适量姜末;

  6、充满telegram电脑版下载取出待用;

  4、异域倒回汤盒,风情700W微波火力加热3分钟;

  11、日暖在汤盒中重新加少许油,汤分没过食材,钟泰与剩下的式南汤料混合,700W微波火力加热2分钟,加入之前处理过的南瓜块,南瓜放入汤盒,盖上汤盒盒盖,鱼露少许、倒入一大碗煮开的高汤,加入一勺橄榄油,充分拌匀;

  7、700W微波火力加热1分钟;

  5、加入几滴鱼露(可省略);

  10、倒入料理机打成糊;

  12、芹菜1根、姜切末;

  2、搅拌均匀;

  3、700W微波火力继续加热1分钟,拌匀;

  8、芹菜和洋葱切丁,

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、倒入咖喱酱,南瓜去皮切小块,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、